Le sophrologue est un praticien bien-être qui s'appuie sur des techniques douces de relaxation pour trouver l'équilibre entre le corps et l'esprit. Concrètement, quels sont les bénéfices de la sophrologie ? On vous dit tout.
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Avoir une activité intellectuelle régulière est tout aussi important que de pratiquer une activité physique. Quelles activités et quels bienfaits ? On vous dit tout.
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Ne dit-on pas couramment que la musique adoucit les mœurs ? Aristote aurait utilisé cette expression pour symboliser les effets relaxants et éducatifs de la musique sur l'être humain. Mais concrètement, comment cette thérapie musicale fonctionne-t-elle ?
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Céline Lelong, secouriste en santé mentale, nous explique pourquoi il est fondamental de consulter des spécialistes dès les premiers signes d'anxiété.
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En accompagnement de la médecine conventionnelle, l'hypnothérapeute intervient pour traiter certains troubles liés à l'avancée en âge.
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Le naturopathe intervient en prévention ou en complément de la médecine conventionnelle pour favoriser son bien-être et avoir une bonne santé durablement.
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L’aromathérapeute accompagne les seniors pour les aider à se détendre, avoir un sommeil réparateur, booster leur vitalité, favoriser leur concentration et soulager les rhumatismes.
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Le réflexologue utilise des techniques qui sont particulièrement adaptées pour aider le corps à vieillir sereinement et à favoriser le bien-être des seniors.
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