Santé

1 décembre 2022
Autonomie, Bien chez soi, Santé

Ne minimisez pas les risques de chute

La chute des personnes âgées est devenue un véritable enjeu de santé publique. Sensibiliser et prévenir des principaux facteurs de risque est indispensable pour continuer à vivre à domicile le plus longtemps possible.

1 septembre 2022
Bien-être, Santé

Anxiété, ruminations, dépression : prenez soin de votre santé mentale

Céline Lelong, secouriste en santé mentale, nous explique pourquoi il est fondamental de consulter des spécialistes dès les premiers signes d'anxiété.

9 août 2022
Fiches métiers, Santé

Care manager, la solution pour vieillir à domicile

Appelé care manager, conseiller grand âge ou encore baluchonneur, ce professionnel de l'autonomie revêt plusieurs noms. Il accompagne les personnes dépendantes pour améliorer leur quotidien et celui de leur aidant.

1 août 2022
Alimentation, Santé

Oméga-3, vos meilleurs alliés santé

Les oméga-3 sont des acides gras essentiels que l'on trouve dans notre alimentation. Ils protègent notre organisme contre de nombreuses maladies. Quels sont leurs bienfaits ?

25 juillet 2022
Santé

Vigilance sur votre santé bucco-dentaire

Avoir une bouche saine permet d'éviter de nombreux troubles. Quels sont les premiers symptômes d'une mauvaise hygiène dentaire et comment prendre soin de ses dents en vieillissant ? On répond à toutes vos questions.

21 juillet 2022
Alimentation, Santé

Le sel, l’ennemi juré de votre santé

Le sel est essentiel au bon fonctionnement de votre organisme. Mais la consommation de produits transformés riches en sel et la perte de goût avec l'âge sont des facteurs qui incitent à en consommer en excès. Suivez nos conseils pour réduire votre consommation et rester vigilant.

18 juillet 2022
Actualités, Santé

Cet été, profitez en préservant votre capital soleil

La lumière du soleil est bonne pour la santé. Mais en vieillissant, votre capital soleil s'amenuise, il faut donc être vigilant à chaque exposition et bien se protéger.

15 juillet 2022
Santé

Protégez vos 5 sens !

Baisse de la vue, difficultés auditives, sensations atténuées, altération du goût et dégradation de l'odorat sont des troubles fréquents. Entretenir nos sens et savoir reconnaître les premiers symptômes permet pourtant d'atténuer leur dégradation progressive.

11 juillet 2022
Santé

5 conseils pour vous aider à mieux dormir

Le sommeil a un véritable impact sur notre santé. Bien dormir permet de mieux récupérer physiquement et mentalement, avoir une bonne mémoire et limite les risques liés à certaines maladies.