Naturopathe

Le naturopathe intervient en prévention ou en complément de la médecine conventionnelle. Ainsi, il favorise le bien-être et permet d’avoir une bonne santé durablement.

aliments sains

Le naturopathe

Il a la particularité de s’intéresser principalement aux causes des problèmes ou des troubles. Ainsi, il prend en considération tous les aspects physiques, psychiques, émotionnels et culturels de la personne. Et grâce à des techniques naturelles, il va aider à créer des conditions favorables à l’auto-guérison pour maintenir ou améliorer son état de santé.

La naturopathie est reconnue par l’Organisation Mondiale de la Santé comme étant la 3ème médecine traditionnelle. Elle a pour objectifs d’apprendre à se connaître ou à mieux se connaître et d’éduquer pour être acteur de sa santé et de son bien-être.

Comment se passe une séance de naturopathie ?

Au cours de la première séance, le naturopathe va effectuer un entretien. Il va être à l’écoute de la personne consultante pour connaître son hérédité, son vécu, son parcours de santé, ses changements de vie personnelle ou professionnelle, ses habitudes alimentaires, etc.

Dans un second temps, il va procéder à une palpation de plusieurs zones du corps afin d’évaluer le taux de vitalité : visage, structure osseuse, iris, mains …

Grâce à cette première séance, le naturopathe rédige un programme d’hygiène vitale individuel, personnalisé. Ses préconisations sont basées sur une dizaine de techniques comprenant notamment la nutrition, l’activité physique, la phytothérapie, la méditation, les massages, la réflexologie, etc.

À qui s’adresse la naturopathie et quels sont ses bienfaits ?

Le naturopathe intervient auprès de tous les publics et de tous les âges, non seulement en prévention mais également pour traiter certains troubles.

Il va pouvoir conseiller les parents dont les enfants ont des problèmes ORL, de l’asthme, des troubles de l’attention ou du sommeil, de l’acné, etc.

Auprès des femmes enceintes, il va aider à éviter les carences et atténuer les désagréments liés à la grossesse (nausées, douleurs dorsales, difficultés digestives).

Enfin, il va guider toutes les personnes qui ont des maux et des troubles tels que : intolérances alimentaires, addictions, anxiété, surpoids, en essayant d’en découvrir les causes profondes.

Par exemple, il analysera les habitudes alimentaires, le niveau de stress, la qualité du sommeil d’une personne souffrant de douleurs articulaires ou dorsales. Il apportera des conseils basés sur des techniques naturelles : éviter le café, boire des infusions de plantes, se coucher tôt, s’oxygéner quotidiennement, prendre des bains chauds pour un maximum de détente, etc.

Le naturopathe va s’appuyer sur les points forts pour faire des recommandations en fonction des besoins, du rythme et des envies de chaque personne.

La naturopathie pour les seniors

seniors rendez-vous naturopathe

En prévention ou en complément de la médecine conventionnelle

Le naturopathe intervient auprès des seniors en prévention ou en complément de la médecine conventionnelle. Cette médecine douce permet de compenser les carences, avoir une bonne défense immunitaire et améliorer sa vitalité. Ainsi, elle favorise son bien-être et sa santé durablement.

Les pathologies et les maux liés à l’avancée en âge sont nombreux :

  • baisse du moral,
  • stress,
  • fatigue,
  • contrariétés,
  • sédentarité,
  • arthrose,
  • problèmes cardiaques,
  • digestion difficile,
  • troubles du sommeil.

Des événements peuvent également venir bouleverser votre quotidien et être source de ces maux : perte d’autonomie, séparation, changement d’habitat, passage à la retraite, accompagnement d’un proche, deuil.

La réflexologie, l’aromathérapie ou encore la phytothérapie sont des techniques qui permettent de soulager ces maux. Nous vous invitons à consulter les fiches métiers associées.

Une démarche personnalisée et volontaire

Le programme d’hygiène vitale établi par le naturopathe sera alors votre guide pour retrouver l’équilibre et vous apporter un mieux-être sur le long terme.

Il vous aidera dans la sélection d’aliments permettant de désacidifier et détoxifier votre corps. Il pourra vous proposer des techniques naturelles pour gagner en énergie, avoir une bonne hygiène de vie, améliorer votre moral.

En résumé, il vous permettra de continuer à embellir et à rajeunir malgré l’avancée en âge.

S’adonner à la naturopathie requiert d’avoir envie d’apprendre, de comprendre et d’apporter du changement dans sa vie.

Vous l’avez compris, consulter un naturopathe est une démarche volontaire car les changements préconisés devront être réalisés en autonomie.

Vous êtes prêt ?

Inscription à la newsletter

Saisissez votre adresse e-mail pour vous abonner à notre newsletter