Adaptez votre salle de bains à petits prix
Parce que faire des travaux dans une salle de bains peut vite coûter cher, voici les 5 priorités pour l'adapter à petits prix.
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Le média des aidants et des seniors acteurs de leur santé
Minimum vieillesse 2022, ASPA, qui peut en bénéficier ?
Encore souvent appelée "minimum vieillesse", l'aide financière destinée aux personnes ayant des revenus modestes s'appelle pourtant "Allocation de Solidarité aux Personnes Agées" (ASPA) depuis 2006.
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Musicothérapeute
Ne dit-on pas couramment que la musique adoucit les mœurs ? Aristote aurait utilisé cette expression pour symboliser les effets relaxants et éducatifs de la musique sur l'être humain. Mais concrètement, comment cette thérapie musicale fonctionne-t-elle ?
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Anxiété, ruminations, dépression : prenez soin de votre santé mentale
Céline Lelong, secouriste en santé mentale, nous explique pourquoi il est fondamental de consulter des spécialistes dès les premiers signes d'anxiété.
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Care manager, la solution pour vieillir à domicile
Appelé care manager, conseiller grand âge ou encore baluchonneur, ce professionnel de l'autonomie revêt plusieurs noms. Il accompagne les personnes dépendantes pour améliorer leur quotidien et celui de leur aidant.
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Oméga-3, vos meilleurs alliés santé
Les oméga-3 sont des acides gras essentiels que l'on trouve dans notre alimentation. Ils protègent notre organisme contre de nombreuses maladies. Quels sont leurs bienfaits ?
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5 raisons de partir en vacances
Que vous soyez voyageur organisé ou aventurier en terre inconnue, partir en vacances est une absolue nécessité même quand on est retraité.
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Vigilance sur votre santé bucco-dentaire
Avoir une bouche saine permet d'éviter de nombreux troubles. Quels sont les premiers symptômes d'une mauvaise hygiène dentaire et comment prendre soin de ses dents en vieillissant ? On répond à toutes vos questions.
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Le sel, l’ennemi juré de votre santé
Le sel est essentiel au bon fonctionnement de votre organisme. Mais la consommation de produits transformés riches en sel et la perte de goût avec l'âge sont des facteurs qui incitent à en consommer en excès. Suivez nos conseils pour réduire votre consommation et rester vigilant.
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Cet été, profitez en préservant votre capital soleil
La lumière du soleil est bonne pour la santé. Mais en vieillissant, votre capital soleil s'amenuise, il faut donc être vigilant à chaque exposition et bien se protéger.
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